的宮門(mén)上。外圍看守的侍衛(wèi)數(shù)量也略有增加，雖然依舊不是密不透風(fēng)的鐵桶，但足以限制寧毅的自由活動(dòng)范圍，也有效地隔絕了絕大部分不必要的探視和潛在的騷擾。對(duì)此，寧毅表面上唉聲嘆氣，抱怨連連，內(nèi)心深處卻樂(lè)見(jiàn)其成。他正好需要一段相對(duì)安全且不被打擾的時(shí)間，來(lái)消化吸收穿越帶來(lái)的巨大信息量，更深入地熟悉這個(gè)世界的規(guī)則，系統(tǒng)地提升自己的實(shí)力，并為未來(lái)的反擊和崛起做好充分的準(zhǔn)備。每日清晨，天還蒙蒙亮，當(dāng)?shù)谝豢|晨曦透過(guò)窗欞灑入寢宮時(shí)，寧毅便會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)。他徹底摒棄了原主賴床到日上三竿的惡習(xí)，在簡(jiǎn)單的洗漱后，立刻開(kāi)始了他雷打不動(dòng)的體能訓(xùn)練。從最基礎(chǔ)的拉伸、熱身，到逐漸增加強(qiáng)度的俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、蛙跳，再到利用寢宮內(nèi)的桌椅、假山、門(mén)框進(jìn)行一些簡(jiǎn)易的力量和平衡訓(xùn)練，最后是在寢宮自帶的小院子里進(jìn)行枯燥卻必要的耐力慢跑和...

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