來到桃花壇的第二天，林鶴早早起來，養(yǎng)傷的時候己經(jīng)規(guī)劃了修煉計劃首先每天空腹去大院外面跑十公里，兩百個俯臥撐，兩百個仰臥起坐，兩百個深蹲！最主要的是平板撐半小時！我好變強，但不要變禿！再回來重新練習心法，基礎算法，刀法一遍！一個早上下來，感覺現(xiàn)在的身體力量，完成這些項目，還是挺輕松就是平板撐有點吃力而門外兩名丫頭，從來沒見過這類訓練方式，好奇著看向剛回來扶著腰的林鶴并遞上擦汗的毛巾！表示飯菜...
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